bialko w

mam pytanko chce zrobic sobie pierwszy cykl i chcialbym zapytac czy to mi cos da ... mam 100tabletek Winstrolu Wloskiego do tego chce kupic odzywke wysoko bialkowa 100tabl mety i aminokwasy... no i oczywiscie jakis lek zabezpieczajacy watrobe w trakcie cyklu czy to bedzie dobre rozwiazanie chcialbym nabrac masy+rzezby bo nie chcialbym sie "zalac" [...]

Witam. Chciałbym zacząć brać białko, chocaż boję się tego konsekwencji. Chciałbym zapytać czy biało chamuje wzrost i czy są jakieś tego nieporządane skutki? Mam 16 lat i 176 wzrostu. Jestem dość wysoki lecz szczupły. Czy mógłbym brać białko, jeśli chę jeszcze urosnąć do około 182-186 cm? Jeśli tak to w jakich ilościach i jak często? Czy to zwększy [...]

WitamMam takie pytanie czy ktoś miał już kontakt z białkiem serwatki wpc80 z firmy bartex??bo mam okazje zakupienia większej ilości tego białeczka w atrakcyjnej cenie i o smakach:waniliowy,czekoladowy,naturalny,tiramisu.Cene jaka mi proponuje to 23 zł za opakowanie 900gram. POZDRAWIAM!!!!

witam . jakis czas ćwiczę już na siłowni i pomyślałem nadodżywkami typu białko + kreatyna . diety jakiejś specjalnej nie mam dlatego chciałbym uzupełniać niedobory białka . waga : 90kg wzrost 188cm wiek: 21 Dodatkowo zacząłem biegać ,bo osadził mi sie troche tłuszcz na brzuchu i chcę go spalić . Aktualnie robię trening na masę (6 tyg) ,wcześniej [...]

posiadaam bcaa treca i bialko martrix olimpu co brac przed silka a co przed aerobami?! co drugi dzien biegam a co drugi robie silke - chodzi mi o dzialanie antykataboliczne bo o anaboliczne chyba nie ma co liczyc...:D

Witam Zaczalem cykl kreatyny Gainera biore pomiedzy posilkami Po treningu wypijam kreatyne carbo i bialko 30 min pozniej posilek Pytanie brzmi czy gainera brac bezposrednio po treningu czy zostawic tak jak teraz? Jezeli od razu po treningu to kiedy bialko kreatyna carbo? Drugie pytanie Przed treningiem biore stacka plutonium Czy dodac do niego [...]

Można nabyć w sklepach ze zdrową żywnością. Polski 300g za ok. 5-6zł, czeski dwa razy droższy, ale za to ma też wodorosty. Fajny dodatek do kotletów.

Witam przegladajac tematy z wyszukiwarki w tej kwestii znalazlem wiele sprzecznosci ... dlatego zakladam ten temat otoz: posiadam wpc ostrowii oraz gain-bolica olimpu na poczatku ladowalem srednio 1x dziennie gainbolica 100 gram no i 1/2 x dzienie wpc ostrowii Jednakze !!! ostrowia byle okropna smakowo wiec postanowilem ladowac do niej [...]

Witam mam do sprzedania nowe białko GRS-5 Protein System 1kg. Puszka jest zaplombowana. Cena do uzgodnienia. Kontakt e-mail: [email protected] lub GG 10842751 Dokładniejszy opis białka /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/0fc890caa4b542b3abdf220db2302104.jpg /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/3287da4fbf6b4b9ba5ef377f981ed97d.jpg

Siema wszystkim. Kupiłem sobie taki zestaw: http://www.sfd.pl/sklep/ActivLab_BCAA_Xtra-opis3491.html http://www.sfd.pl/sklep/SFD_Pure_creatine-opis26687.html http://www.sfd.pl/sklep/SFD_Wpc_protein_plus-opis3653.html I teraz mam pytanie jak to jeść? Ćwiczę 3 razy w tygodniu na siłowni partiami i 1x boks, czyli w sumie 4 treningi. Staram się [...]

witam. cwicze trzy razy w tygodniu, poniedzialek srode i piatek kupilem ostatnio odzywke białkowa i nie wiem czy powinienem ja przyjmować tylko w dni treningu czy codzinnie a moze jeszcze inaczej? czytałem gdzies na forum ze syntza (czyli jesli dobrze zrozumiałem budowa miesni) białek odbywa sie od 4-24 godzin po treningu a potem juz nie. prosze [...]

Jak w temacie, co lepsze ? Białko, białku nie równe więc podaje konkretne , cyc zwykły sklepowy. Zmieniony przez - acidm w dniu 2016-11-01 07:28:15

Od niedawna zacząłem trenować kulturystykę. Mam zamiar zakupić białko i zastanawiam się jak je spożywać. Prosiłbym o pomoc.

Witam. Proszę o pomoc w dobraniu jakiegoś białka. Jestem teraz w takim stanie jak widać na zdjęciu i pragnę przybrać trochę na masie mięśniowej. Kupiłem sobie siłownie (gryfy, 60kg Thorna, i dwie duże regulowane ławki MARBO). Od jakiegoś miesiąca zaczynam ćwiczyć i chcę trochę przytyć ale tak żebym nabrał trochę tych mięśni. Proszę o pomoc, co [...]

Cześć. Suplementuje się bulkiem K** (używam go głównie do zastąpienia posiłków), ale ostatnio usłyszałem, że jakość białka w bulkach jest kiepska i lepiej używac normalnego białka i do tego jakieś węgle w postaci banana/płatków owsianych. 1. Czy to jest prawda? 2. Czy po treningu białko + banan będą dobrym rozwiązaniem? Chciałbym wprowadzić [...]

Witam można po treningu lączyć AAKG z białkiem ? nic niema napisane na opakowaniu ,że niewolno ale wole sie upewnic ostatnio mialem nitrobnolon i nie bylo można.

Witam, przygodę z treningiem (ćwiczenia w domu, siłownia stacjonarna na mieście) zacząłem już trzy miesiące temu, ważę 67 kg na 183 cm wzrostu, zawartość tłuszczu bodajże 16%. Jakie odżywki mógłbym stosować by zbudować masę i zwiększyć swoją siłę? Dodaje że nie mam zbytnio dopiętej diety, jeszcze jej nie skontrolowalem ale w dużej ilości składa [...]

Mam do sprzedania nowiutkie, fabrycznie zamkniete białko API PROTEIN X o smaku truskawkowym. cena : 100 zł + koszty wysylki Chetnych prosze o kontakt gg: 7634819 e-mail : [email protected] Zmieniony przez - amjkel17 w dniu 2009-02-23 22:50:22 Zmieniony przez - amjkel17 w dniu 2009-02-23 22:50:58 Zmieniony przez - amjkel17 w dniu 2009-02-23 22:51:30

Witam. Mam taki problem z 2-gim posiłkiem. Otóż jestem wtedy w szkole i jem tylko orzechy, bo nie wiem jakie inne źródło białeczka mogę zjeść (a 10 minutowa przerwa raczej nie daje mi czasu na zjedzenie kurczaka, którego jem na obiadowej z pojemnika)? Czy w tym posiłku mogę sobie darować białko? A jeśli nie to czym mogę je uzupełnić?? Dodam, że [...]

co jest dobrym żródłem węglowodanów a co białka oprócz odżywek oczywiście :). Chodzi mi o to co mam jeść. ????????? z góry dzięki za odpowiedzi. edi pozdrawia Was